Fortbildung der NADA zum Thema „Nahrungsergänzungsmittel und leistungsoptimierte Ernährung“

Fortbildung der NADA zum Thema „Nahrungsergänzungsmittel und leistungsoptimierte Ernährung“

Am 18. Juni 2019 erhielten die Spieler des HHG und LLZ in Kaiserslautern die erste von 2 geplanten besonderen Fortbildungen.

Die NADA entsandte 2 Mitarbeiterinnen, die sich in einem dreistündigen Workshop mit den Athleten über die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln im Leistungssport, sowie im allgemeinen über eine leistungsoptimierte Ernährung austauschten. Hierbei nutzen sie verschiedene „Fallbeispiele“, anhand derer die Sportler gemeinsam diskutierten und ihre Gedanken aufs Papier brachten. Im Anschluss an die Gruppenarbeiten wurden dann die Ergebnisse in großer Runde ausgetauscht. Den Abschluss der Veranstaltung bildete der DGE-Ernährungskreis, sowie ein „Musterernährungsplan“ eines „Leistungssportlers“, den die anwesenden Spieler bewerten und verbessern sollten. Eine sehr informative und kurzweilige Veranstaltung.

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Fotos: Christian Stern