Fortbildung Athletiktraining des Sportzweiges

Am Mittwoch den 5.04.2017 fand im Fitnessstudio FAB – Find a way athletics eine Fortbildungsveranstaltung für die Trainer des Sportzweiges statt. Athletiktrainer und Studiobetreiber Ronny Weihmann demonstrierte mit dem FCK Fitnesstrainer Jonathan Orchied unterschiedliche sportartübergreifende und spezifische Explosivkraftübungen. 

 

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(Jonathan Orchied (vorne), Ronny Weihmann)

Zweiter thematischer Schwerpunkt der Fortbildung war der „Speedcourt“. Die genaue Erfassung der Wendezeiten  bei schnellen Richtungswechseln ist ein wichtiger Bestandteil für die Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik. Hier ist eine intensivere Zusammenarbeit mit angedacht.

 

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