Aktuelles

Schlagzeugunterricht am HHG

Liebe Schülerinnen und Schüler,
sehr geehrte Eltern,

mit Beginn dieses Schuljahrs hat der Fachbereich Musik die Möglichkeit erhalten, Schlagzeugunterricht anzubieten. Hierfür wird der neue Kollege, Herr Munzinger,  in den ersten Schulwochen die Klassen 5-8 im Musikunterricht besuchen, um das Instrument und sich selbst vorzustellen.                                                                     Interessierte Schülerinnen und Schüler können sich dann bei den Musiklehrern in eine Liste eintragen lassen. Herr Munzinger wird diesen Interessenten einen persönlichen „Schnuppertermin“  anbieten, aufgrund dessen sich seine Schülerschaft zusammen setzen wird.

Der Unterricht ist grundsätzlich kostenfrei.

Er wird zu fest gelegten Zeiten nachmittags am Montag, Dienstag und Mittwoch am HHG stattfinden.

Um weiteren „Schülergenerationen“  in Zukunft auch diese Möglichkeit bieten zu können, wird der über die Schule finanzierte Unterricht auf zwei Jahre ausgelegt sein.

Wir würden uns über Interesse freuen,
die Fachschaft Musik

Informationen zur Sportpsychologie am Heinrich-Heine Gymnasium

Sportpsychologie am Heinrich-Heine-Gymnasium

Die Sportpsychologie unterstützt zum einen die sportliche Leistung im Leistungs- und Spitzensport, zum anderen das Wohlbefinden und die Persönlichkeitsentwicklung von Athletinnen und Athleten, sowie deren Trainerteams. Es geht somit darum, die psychischen/mentalen Aspekte der sportlichen Leistung zu verbessern und gezielt zu trainieren. Dieses Training kann individuell oder in Gruppen stattfinden, beispielsweise geht es hier um Themen wie Mentale Wettkampfvorbereitung oder Vorstellungstraining/Mentales Training. Zum anderen geht es darum, in Einzelberatungen gezielt individuelle Lösungen für Herausforderungen im Leistungs- und Spitzensport zu finden. Eine Herausforderung kann eine Verletzung sein, eine Krise wie die Corona-Situation oder einfach, wenn die Leistung in Wettkämpfen nicht so gut umgesetzt werden kann wie im Training. Auch die Doppelbelastung Schule/Leistungssport, die Entscheidung für/gegen den Leistungssport oder Konflikte können Themen der sportpsychologischen Beratung sein.

Die Sportpsychologie am HHG wird von Sportpsychologin Dr. Kathrin Staufenbiel durchgeführt. Dr. Kathrin Staufenbiel ist seit 10 Jahren als Sportpsychologin und Systemische Beraterin für Athlet*innen und deren Eltern, Trainer*innen sowie Betreuer*innen im Leistungssport tätig (u.a. Olympiastützpunkt Westfalen, NLZ 1. FC Köln) und gehört nun dem Team des Olympiastützpunkts Rheinland-Pfalz/Saarland an. Zudem arbeitet Dr. Kathrin Staufenbiel auch für den Deutschen Turner-Bund und ist hier für die Traineraus- und fortbildung der Trainer*innen im Olympischen Spitzensport tätig.

Am HHG bestehen folgende sportpsychologische Angebote:

Sportpsychologische Workshops: Sportpsychologische Workshops werden für eine kleine Gruppe von 5-10 Athletinnen und Athleten angeboten. Hier werden verschiedene Themen (z.B.: Stressregulation, Konzentration) gemeinsam mit der Gruppe besprochen und auf die eigene Sportart/Situation angewandt. Wenn eine Workshop-Reihe startet, ist eine Anmeldung dafür notwendig. Teilweise werden die sportpsychologischen Workshops auch in den Sportklassen durchgeführt.

Sportpsychologische Einzelgespräche: Sportpsychologische Einzelgespräche werden für NK1,PK und OK Athletinnen und Athleten sowie deren Trainerteams vom Olympiastützpunkt finanziert. Hier werden individuelle sportpsychologische Themen vertieft. Für ein sportpsychologisches Einzelgespräch bitte eine E-Mail an Kathrin Staufenbiel, dann vereinbaren wir einen passenden Termin.

Sportpsychologische Sprechstunde: In den sportpsychologischen Sprechstunden werden individuelle Fragen kurz besprochen (ca. 20 min) und erste Tipps oder Ideen entwickelt. Die sportpsychologischen Sprechstunden sind offen für alle interessierten Athletinnen und Athleten, sowie deren Trainer- und Erzieherteams. Für die sportpsychologische Sprechstunde ist eine kurze Anmeldung per E-Mail ein Tag vorher notwendig, damit auch sicher Zeit für eine Besprechung ist. Die nächsten sportpsychologischen Sprechstunden finden an folgenden Terminen jeweils von 17.45-19.00 Uhr statt: 07.09., 05.10., 09.11., 16.11., 07.12.

Sportpsychologische Impulse: Bei den sportpsychologischen Impulsen wird ein sportpsychologischer Inhalt kurz dargestellt und dann mit den Teilnehmenden besprochen und vertieft. Der sportpsychologische Impuls ist offen für alle Athletinnen und Athleten, sowie deren Erzieher- und Trainerteams. Die sportpsychologischen Impulse finden online statt. Es ist eine kurze Anmeldung per Mail notwendig, ein Link zur Online-Veranstaltung wird nach Anmeldung zugesendet. Der nächste sportpsychologische Impuls findet am 28.9. statt, es gibt zwei Zeiten zur Auswahl: 17:45-18:45 Uhr und 19:00-20:00 Uhr.

Sportpsychologische Fallbesprechung: Dieses Angebot richtet sich an die Erzieherinnen und Erzieher sowie an die Trainerinnen und Trainer. Hier werden gemeinsam Ideen für aktuelle Fälle/Situationen in der Gruppe erarbeitet. Die nächste sportpsychologische Fallbesprechung findet am 16.11. von 16.00-17.30 Uhr statt.

Bei Fragen oder zur Anmeldung zu einer Einzelberatung/Sprechstunde/Impuls an Dr. Kathrin Staufenbiel (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!). Die Fallbesprechung und die Workshops werden von Jan Christmann (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) koordiniert.  

Beratungsgespraech Fotograf Markus Juergens copy

Beratungsgespräche (Foto: Markus Jürgens)

FAZ - Jugend schreibt - Aktueller Artikel unserer Schülerin Mara Reiter über Katharina Albers

20200824 F.A.Z. Seite 26

Zeitungsartikel aus der FAZ vom 24.08.2020
Mit freundlicher Genehmigung der FAZ.

Radsport: Lisa Klein und Pascal Ackermann erfolgreich bei der EM

Dänischer und italienischer Sieg bei den Junioren-Rennen der Straßen-EM in Plouay: Bei den Männern gewann Kasper Andersen, bei den Frauen Eleonora Camilla Gasparrini. Hier wurde Lucy Mayrhofer (Gomaringen) gestern als 15. beste Deutsche, Lea Waldhoff (Ludwigshafen/RIG Vorderpfalz, 13s) landete auf Rang 39. Bei den Junioren verpasste der Ansbacher Marco Brenner knapp den Sprung aufs Medaillenpodium, er wurde im Sprint Vierter. Der Herschberger Moritz Kärsten (RSC Linden, 11s), wie Lea Waldhoff Eliteschüler am Heinrich-Heine-Gymnasium in Kaiserslautern, wurde 30. Im Zeitfahren belegte Moritz Platz den 14. Platz bei seinem ersten internationalen Auftritt. 

Noch besser lief es für die "Ehemaligen" HHG- Schüler: 

Lisa Klein siegte in der Mixed-Staffel. Link zum Bericht:  https://www.radsport-news.com/sport/sportnews_121350.htm

Im Straßenrennen der Männer gewann Pascal Ackermann die Bronzemedaille. 

 

Ackermann EM 2020 Tritt zu spät

Radsport: Glückskind in der Krise

Glückskind in der Krise

Radsport: Pascal Ackermann schielt auf den EM - Titel

Ackermann EM 2020 copy